あっという間に年の瀬…
一級建築士の試験からは一線を置いて
自分のやりたい事にとことん挑戦しています！
理由はタイトルの通り、自己肯定感です。
うつになって以降、
自分で自分を責める癖がなかなか治らず
出来ない自分を責めてしまい
一歩進んで三歩位下がる…
これの繰り返しでなかなか前に進めずにいました。
前向きにって、どういう風にしてたんだっけ？？？？
…という感じで、思考が完全に迷子状態
今はずっとやりたいと思っていた
バスケ🏀はちょこちょこ続けていて、
軽くトレーニングしたり、食事の改善をしたり、本当に小さな出来る事を増やしています。
約3年半、自分に無頓着だったので
肌の手入れをしたりして、これも気分転換になっています。
ポケモンも無事クリアして
さぁーーーーやるぞぉーーー！！！
…という雰囲気にもならず
でも最近思うのは
自分の人生は自分の選択でしか変えることが出来ないので、一生なにかを選び続けないといけないんだなぁーと思っています。
怠けるのも、怠ける事を選択したのは自分で
それで後悔しても
何か言い訳付けたところで
結局は自分で決めた選択なんだよなぁー
だからこれからは
自分の人生を豊かにする選択を出来たら良いなと思っています！
これなら自己肯定感も、少しずつ上がってくると期待して
ほんっっっとになかなか前進出来ませんが
自分のケアをしっかりしつつ
試験に取り組める体制を整えたいですねー。