こんばんは。
今月はじめに酵素玄米の勉強会に
参加してからずっと酵素玄米を
続けて食べていることは
昨日も書きましたが
本日、数日迷ったあげく
とうとう圧力炊飯器を買いました。
こちらは、私がランチに行く
心泉茶苑さんです。
私が酵素玄米ご飯を摂り入れる
きっかけをくれました。
ここ数日、頭の中にずっと
あったのが、保温ジャーが欲しい！
我が家は今までずっとご飯は鍋で
炊いていて、玄米は圧力鍋です。
電気炊飯器も保温ジャーも
持っていないので
欲しい！！が頭の中のほとんどを
ここ数日占めていて、毎日ネット検索
していました。
そしてとうとう、今日
パソコン画面に表示された
電子圧力炊飯器の購入ボタンを
ええい！こんなに迷っている時間が
もったいない！と思い切って
ポチ。押しました。
今週には届くはず。
楽しみです。
しっかり噛むので
腹持ちも良いビーガンランチ。
必ず糠漬けがついてます。
野菜たっぷりの
具沢山味噌汁
いつも柔らかい食べ物ばかり
食べているとわからなくなっている
噛む音や歯応えの楽しさを
味わえます。
多分家では、一汁一菜になりますね。
こんな素敵な献立を目指して
食から見直していきます。
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