こんにちは。
美アロマ数秘セラピスト
花瀬雅美です。
☑️家族にもっと健康でいてほしい
☑️家族に元気でいてほしい
☑️あまり薬に頼らず、ケアしたい
そんな思いはありませんか？
それにはアロマが最適です＾＾
とても取り入れやすくて
自分も家族も癒される！
・・・だけではないのです＾＾
アロマは本当に素晴らしい効能を
もったものなので
ぜひ取り入れてほしいです。
特にこれからの時代は
ご家族の体調管理やメンタルケアに
必須となります。
ただ、
「アロマって匂いだけでしょ？」
「アロマ、家族に受け入れられるかな？」
「初心者でも大丈夫？」
とお感じかもしれません。
大丈夫！
この記事では初心者の方でも
さらっとアロマを取り入れられる秘訣を伝授！
最後までお読みくださいね＾＾
私自身、
今はアロマが日常になっていて
心も体もみんなからおどろかれるくらいに
元気いっぱいです＾＾
そう、今ではエッセンシャルオイル(アロマ)は
自分と家族の健康や美容ケアに
なくてはならないものへ・・。
生活にアロマを取り入れるように
なったのは、9年前に母が
脳梗塞で倒れたのが
きっかけでした。
詳しいプロフィールはこちらです。
⬇️
アロマのことを語ってしまうと
長くなってしまうので
割愛しますが
アロマはあなたの日常や
ご家族の日常に癒しと健康、
そして潤いをもたらすものです。
では、
初心者の人がどうしたらいいのか？
一番おすすめは・・
アロマスプレーです＼(^-^)／
私のお客様でも
アロマを取り入れることに不安を
感じていた方がアロマスプレーから
取り入れるとたちまち虜に＾＾
一緒に住む高齢のお母さまが
「いい香り〜〜」と大変喜んでくれて
いると嬉しい感想を頂きました。
アロマスプレーでも充分
アロマの効能は感じていただけます。
匂いが苦手という
男性もいますが
本当に質の良いアロマであれば大丈夫。
今化学製品の香料に
慣れてしまってる私たち・
嗅覚を自然の形にもどすためにも
アロマスプレーから初めて見てください＾＾
本物の香りがわかることは
生命力も増しますよ。
香りは
ほとんどの方が好きな
オレンジ系などの柑橘がいいですよ＾＾
当サロンでの美アロマハンドでも
みなさん、大好き！
オレンジとラベンダーが人気です。
これ失敗ありません！
ただ、私としてはブレンドがおすすめ＾＾
ブレンドした香りは
香りに飽きない、深いリラクゼーションを
生み出します。
お好きな香りに、その時の感情や
体調に合わせてブレンドしたり
朝・昼・夜用などを作っておくと
すぐに気分を変えられてとても便利です。
スプレーを作り
朝にお部屋にシュシュっとして見てください・
一気に目覚めて
心地よい1日を送ることができます。
私は、低血圧で寝起きが悪いのですが
ペパーミントやローズマリーのチカラで
ぼ〜〜っとした頭もスッキリです。
また、ストレスを感じている
旦那さま、お子様がいるお部屋に
シュシュってしてみてください。
お子様の勉強時には集中力が
アップするアロマ。
また玄関にも
シュシュっとすると
帰宅後の旦那さんやお子様の雰囲気が
いつもと違うはず！
靴（運動靴）のニオイも気になりません。
ぜひお試しを＾＾
【簡単 基本アロマスプレーの作り方】
①スプレー式容器を用意します。
②無水エタノール５ml
精製水（またはミネラルウォーター・水道水）45ml
お好きなエッセンシャルオイルを８〜１０滴。
③使うたびにスプレーをよく振って、顔やペットに
向けてスプレーしないようにしましょう。
３週間くらいを目処に使い切り、その都度
香りを変えて作るのがおすすめです。
注：アロマ（エッセンシャルオイルは
プラスチックを溶かす性質があるので、
エタノール、精製水⇒アロマの
順番で入れます。
ガラス製のスプレー容器が安心です。
これからの季節、除菌はもちろん
梅雨時～虫除け～寝苦しい夜
大活躍します！
ミント系のスプレーを枕元に置いて
寝苦しい夜対策オススメです。
サロン エンジェルウィングでは
生活にアロマを取り入れたいと
お考えの方へ。
細かくお悩みをお聞きして
ご提案をさせて頂いております。
普段お使いの化粧水やクリームに
混ぜて、お肌に合わせた
オリジナル化粧品も作れますよ！
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