寝ようとすると
身体に力が入ります。

そういえば、
幼い頃から
母がトントンしてくれると

緊張して
余計に眠れなくなりました。

お産の陣痛の時にも
母が腰をさすると
猛烈に違和感を感じて

「触らないで!」

と払いのけました。

今日は
久しぶりに力が入って
なかなか寝付けない。


こういうのも、そろそろ手離す。




タイムウェーバーをやってもらいました。



経過、体感を書いていきますね。



興味があれば是非❗


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