楽しいイレギュラーな日

今日は仕事じゃなくて、外出日。

午前中は、体操したよ。

午後はクッキング。

おかず2品作ります。

その為に、朝ごはんもお昼ごはんも、控えめにしたよw

夜ごはんも控えめにする予定〜。

できるかどうかは分からないけど←

昨日、過食したから、控えたいけどね…。

あっ！朝の体重は、49キロ台でした。

良かった、良かった。