思ったより減ってない〜朝〜無し〜昼〜カップラーメン1 個千切りキャベツ1袋いちご(大)2個パイナップル3切れ〜夕〜味噌汁1杯フライドチキン1個カキフライ2個うずらの玉子フライ1本ごぼうと蒟蒻と竹輪の煮物