今月こそは!!

〜朝食〜

はちみつトースト1枚

ヨーグルト1個

梨1/4個

〜昼食(ガスト)〜

ガーリックチキンピラフ 1皿

〜夕食〜

マンナンご飯(小)1パック

味噌汁1杯

焼肉風(牛肉・キャベツ・もやし・玉ねぎ・茄子・ピーマン・かぼちゃ)

標準体重まで戻した。

下剤ODしたいなぁ。