思ったより増えてない

〜朝食〜

はちみつトースト1枚

ヨーグルト1個

梨1/2個

どら焼き1個

紅芋タルト1個

ピコラ 小袋1袋

お煎餅(小)2枚

お煎餅 小袋1袋

〜昼食〜

オムライス(冷凍)1パック

ブロッコリー

シュークリーム1個

〜間食〜

惣菜パン1個

チョコパイ1個

ビスケットアイス1個

クレープアイス1個

ブラウニー1個

プロテインバー1本

ジュース1本

〜夕食〜

味噌汁1杯

じゃが芋とベーコンのチーズ焼き 沢山

味付き鶏肉の焼いた物

大根ときゅうりのサラダ

52.25キロ。

胃が痛い…。