強制終了

〜朝食〜

もち麦ご飯1パック

つくね串(冷凍)1個

小松菜のおひたし(冷凍)1個

焼き海苔3枚

メロン

〜昼食〜

鶏そぼろご飯(小) 1パック

イカときゅうりのネギ塩サラダ 1パック

〜夕食〜

マンナンご飯1パック

鍋の残り 多め

焼き鮭

竹輪のキムチチーズ焼き

じゃが芋とベーコンの炒め物(じゃが芋のみ)

ヨーグルト1個

54.15キロ。

まだ食べたかったけど、終わらせたよ。

後は、ガムと0カロリー飴で凌ぐ！