めっちゃカロリー抑えた

〜朝食〜

メロン7切れ　　

〜昼食〜

サラダチキンのサラダ 1パック

わかめスープ1杯

蒟蒻ゼリー1個

〜夕食〜

ヨーグルト1個

野菜ジュース1本

ちょっと嫌味を言われたけど、夜ごはんを別メニューにできた。

カロリーは、65ｷﾛカロリー。

体重は、微妙…。

気休めに、ウィズワン飲んでみた。

効くと良いな。