１番ダメな食べ方

朝から、お菓子食べちゃった。

我慢できなかったわけじゃなく、なんとなく。

なんで食べちゃうのかねぇ。

クッキー食べたら、止まらなくなって、アイスも食べちゃった。

最近、体重減ってたから、調子に乗っちゃったのかな。

まだ標準体重以上あるのにね…。

気を引き締めていこう！