心も身体もボロボロ

〜朝食〜

ハムチーズトースト1枚

キウイフルーツ1個

ピーナッツ煎餅2枚

〜昼食〜

ソーセージとポテトフライのチーズ焼き 1パック

〜夕食〜

マンナンご飯1パック

味噌汁1杯

ゴボウと竹輪と人参の煮物

冷奴(ネギのせ)1個

ほうれん草と切り干し大根とツナの和え物 少し

チーズ入りウィンナー3本

ポークビッツ2本 

ヨーグルト1個

ソフトクリーム1個