過食日問題

前回、過食したのは17日。

でも20日に、焼き肉食べ放題行って来た。

過食にはしてないけど、いっぱい食べてきた。

過食レベルくらい。

異常な食欲でもなかったし、みんなで食べたので、過食にはしなかった。　　

ここで問題発生。

次の過食日は、いつにすればいいのか？

過食しないに越した事はないけど、我慢ばかりじゃツラい。

17日でいいのなら、1週間我慢できたことになる。

20日にするなら、もう少し頑張らなきゃいけない。

どっちにすべき!?