過食の原因

〜朝食〜

もち麦ご飯1パック

つくね串(冷凍)1個

蓮根のきんぴら(冷凍)1個

いちご5粒

〜間食〜

蒟蒻ゼリー1個

０カロリーゼリー1個

〜昼食〜

鶏そぼろ丼 1パック

〜夕食〜

マンナンご飯1パック

味噌汁1杯

納豆1パック

ローストビーフサラダ 多め

椎茸の佃煮2個

ヨーグルト1個

たまごパン(クッキー)5個くらい

おからドーナツ(小さめ)2個

過食が酷くなった時くらいから、飲み始めたダイエットサプリ。

しばらく止めてみようと思う。

関係あるかどうかは分からないけど…。