〜朝食〜
もち麦ご飯1パック
つくね串(冷凍)1個
きんぴらごぼう(冷凍)1個
焼き海苔3枚
パイナップル5切れ
〜間食〜
飴1個
〜昼食〜
明太子おにぎり1個
ロースかつ 3切れ
〜間食〜
アポロ 小袋1袋
パイの実 2個
〜夕食〜
冷やし中華 1皿
ひき肉と野菜の煮物 沢山
さつま芋の甘煮(大袋)1袋
菓子パン1個
どら焼き(チルド)1個
クッキー2枚
うなぎパイ(ミニ)2枚
柿の種 小袋1袋
板チョコアイス1個
ルマンド(ミニ)1個
チョコ菓子 小袋1袋
クレープアイス1個
お腹空いた。
どら焼き食べたーい。
チョコ食べたーい。
今日も仕事。
遅出だから、時間ある。
危険だ！
家に居ると食に負けちゃう。
お昼ごはん、がっつりいっちゃおうかな。
食べたいお弁当あるし。
バランス悪いけど…。
でも体重減ってるから、ヘルシーにもいきたい。
迷うなぁ。
仕事しながら、決めよw
〜朝食〜
はちみつトースト1枚
ヨーグルト1個
キウイフルーツ1個
〜昼食〜
明太子おにぎり1個
茄子の揚げびたし 1パック
お煎餅(小)2枚
〜夕食〜
キーマカレー
ナン 1枚弱
アジの大葉フライ 3切れ
豚肉の塩コショウ焼き 少なめ
千切りキャベツ 多め
どら焼き(チルド)1個
うなぎパイ(ミニ)1枚
桔梗信玄棒1個
酎ハイ(350㍉)1/3缶