こんにちは
アロマテラピーサロン&スクール メリッサ
セラピストの溝口有紀です
本日もお読みくださり、
ありがとうございます(*^-^*)
２０２１年も、日々学び
より良い情報をお伝えできるよう
努めて参ります
当サロン・スクールでは、
感染予防対策と致しまして、
◆換気の徹底
◆機器等のアルコール消毒
◆空間除菌
◆マスク着用
◆施術時のフェイスシールド着用
◆施術毎の手洗い・消毒
◆使い捨てスリッパの使用
◆ペーパータオルの使用
◆毎日の体調管理の徹底
を実施いたします。
安心・安全な環境づくりに励みます
【お客様・生徒様へのお願い】
下記のような症状がある際は、
日程の変更をお願い致しますm(_ _)m
＊体温が37.5℃以上ある。
＊体調が善くないなぁーと感じる時。
＊身近な方に、コロナウィルス感染症の方が
いらっしゃるとき。
その他、
ご心配なことがございましたら、
ご連絡下さいませ。
どうぞ、
よろしくお願い致します
“代謝”は、
痩せるために必要なもの・・・。
と考えている方も、
少なくないと思います。
実際、
「太っちゃいました。
代謝が落ちたからかな？」
なんてセリフ、
山ほど聞きますし、
自分自身でも言ったこと、
ありませんか
以前は私も、
上記のように思っていました
代謝がしてくれる働きは、
沢山あります
新陳代謝の活発化
自然治癒力を高める
余分な脂肪を除去
血液の浄化
神経細胞の働きを正常化
ホルモンバランス正常化
体内の毒素を排出する
組織・細胞の修復
体に有害なものを溜め込まなくしてくれるし、
メンタル面だって安定させてくれる
勿論、
免疫力だって向上する
正に、
生命を繋いてくれるもの
こんな生命活動全般をしてくれる
凄いものとは・・・・
“酵素”です
酵素は、
消化してくれるだけじゃないんです
瞬きするその動きも、
酵素が無ければ出来ません
体の中に元々存在する酵素を
潜在酵素と言います。
潜在酵素は、
消化酵素と代謝酵素に
分けられます
現代人は、
食べる量の増加や
食品添加物の摂取に寄り、
消化酵素を大量に使っています。
そうすると、
潜在酵素の中の
代謝酵素比率が減り、
体の修復に働く酵素の数が
少なくなってしまいます
加齢によっても、
減っていくため、
より無駄遣いとなる生活習慣は、
改めたいものです
代謝酵素が働けば、
痩せるだけでなく、
肌はツヤッツヤですし、
元気いっぱいにもなれます
その為に有効なのが、
“ファスティング”なのです
そんなの出来ない・・・と仰る方も、
少なくありません
ファスティングがしたくなる
お話については、
またの機会にお伝えしたいと思います
今日は、
簡単に出来る事を
１つお伝えいたします
咀嚼回数を増やしてみて下さい。
出来れば、５０回。
難しければ、３０回でも！
これだけでも、
消化酵素の負担を
減らすことが出来ます
健康で元気に生きる一歩
是非、やってみて下さいね
スクール説明会、随時開催しています
ご受講を迷われている方が
いらっしゃいましたら、
お気軽にご連絡くださいませ
ご不明点など、
喜んでお応えいたします
講座の開始と進行は、
生徒様お一人ずつ合わせて進める
フリーコースをご用意しています。
（一部追加料金をいただく講座がございます）
毎月、生徒様がご入学されています
いつでも、お気軽にご連絡くださいませ。
おひとり様から、開催いたします。
≪講座のご案内≫
◆アロマテラピーアドバイザー認定講習会
◆アロマハンドセラピスト養成講座
◆アロマブレンドデザイナー養成講座
◆アロマテラピーインストラクター養成講座
◆アロマテラピーインストラクター必須履修科目講座
◆アロマセラピスト養成講座
◆草世木流おもてなし二級講座
日程は調整して開催いたします。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
東急田園都市線三軒茶屋駅徒歩2分
東京都世田谷区三軒茶屋のアロマテラピー空間
営業時間、9:00～22:00 月曜日定休。
アロマテラピーを毎日に生かすアロマテラピースクール
Aromatherapy & Herb School 天使の庭 三軒茶屋校
心と体を癒す、完全プライベートサロン
益々幸せになるシナジー効果を生み続ける講座
メール、又は電話にて、お問い合わせ、ご予約くださいませ。
〒154－0024
東京都世田谷区三軒茶屋2-14-10
ローヤルマンション三軒茶屋507号室
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆