みなさんこんばんは
今日はここ兵庫県でも15度を優に超える温かい一日となりました
そろそろ三寒四温のころですもんね
日に日に春が近づいてきている
やっぱり心も肉体も
柔らかな温かさには溶かされてしまいますね
それと同時に
実はここまでストイックにいなくてもよかったじゃん
的な物事の緩和を体験するので
それによりいいところまで来ていた心の修行を
誤って手離してしまうことも起きてしまうので
その辺りは勘違いさせられることなく生きたいモノですが
さて今日は、
人からどう思われているか気になっている人へ向けて
書くことになりました
「人からどう思われているか」を気にすること......
それが 癖 になっている人 たくさんおいでですょね
でもそれ、生きる上で必要ですか
あなたはどうですか❓
人からどう思われるのか....という気掛かりは
本来の自分の精度を下げてしまい
人の価値判断で生きることになってませんかね
どう思います❓
とすると.....
私はだぁれ❓
ここは何処❓
ってなってしまい
お陰で 何がしたいかわからない......ってなるんですょ
誰がどうであれ
言いたいことを言って
やりたいことをして
自分が感じたままに生きる
これが出来なきゃあなたはこの世に 無い も同然.....
それなのに
「こんなに考えてるのに」
とか
「こんなに頑張ってるのに」
とか
「こんなに気を遣ってるのに....」
なんて
人のせいにしてません❓❓
もし
これらの 「こんなに...」 って言葉を
心のどこか、あるいは脳みそのどこかで呟いている自分がいるのを発見したら
その言葉の後に来る言葉までしっかり聞いてみてください
聞いてみて
後ろに続く言葉が
「誰もわかってくれない」
とか
「何にもわかってない」
って類の言葉だったとしたら
まさに うまくいかないことを人のせいにしている証拠
それではコトはうまく運ばないです
ほんの少しの勘違いが
人生に与える影響はほんとにすさまじいです
何か流れが滞っているな...と感じたり
ついつい人のせいにしてしまうって時は
人の価値観の中で生きているときです
そんな時は
実際自分が感じているコトが何なのか
それを認識するだけで
気分が楽になります
ぜひご自身と向き合ってみてください
細かな自分の心の動きを把握するにも
その方法やコツがあります
最初のとっかかり
理解して身に付けていくお手伝いをいたします
慌てないでゆっくり自分と向き合っていけば大丈夫
なんでもご相談ください
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最後までお読みいただきありがとうございます
今日も奇蹟の一日を
Asis Norico 