最近ハマってるこれ❣️
Braggはオーガニックアップルサイダービネガーで有名。
お醤油みたいなアミノリキッドやオリーブオイル、ドレッシングなども出しており、アメリカならどこのスーパーにも置いてあるほど
オーガニックピーポーには人気の商品。
寒い時期の長いコロラドもね、最近めっきり暑くなった。
つい1ヶ月くらい前までは暖房入れてたのに、
暑がりの夫は
すでにクーラー
。
朝晩は涼しく気持ちいいけど、日中の乾燥した暑さで流石に冷たいもんが飲みたくなる。
で、これ。
アップルサイダービネガーにハニーとカイエンペッパーが入っている。
断食する人の飲料にもちょうど良さそうだ。
味はね、ハニーが入ってるせいか、
酸っぱすぎず、甘くもなく、そしてカイエンペッパーでちょっぴり辛い。
水で薄めていただく。
美味い。
暑くなると何故か酸っぱいものを欲するのは自然の摂理だね
。
実は私、最近始めたことの中に
「新月、満月の前後は肉は食べない」がある。
満月や新月は感情に影響を受けやすい私。
しっかりグラウンディングするための実践。
暑いせいか、不思議と野菜だけでも十分にお腹いっぱいに❤️
シャマニストは食べるものは大事にする。
特に満月、新月、夏至など宇宙のエナジーを意識して、できるだけその時期にあった物を食べる。
五感に直結する衣食住を大切に生きている。
自分の心や身体なんてどうでもいいと思っていては、魂の声は聞けないのだ。
自分の気持ちやニーズを大切にして、自分で自分を満たしてあげることが何よりも大切。
それを淡々と続けていれば、
周りがどうであっても、
内面から感謝や喜びを自然に感じることができる。
家族や友人に対し、
「こうあるべき」
「こうなってほしい」
「何でこうじゃないの？」
などという
コントロールを手放すことができる。
身体に入れる食べ物は全部自分になってく。
できるだけ自分に優しいものを身体に入れるようにすれば、
自然と心が優しさで満たされていることに気がつくはず。
体に「良い。」「悪い。」で選ぶのではなく、
こちらが好き❤️
こっちが優しい❤️
って感じで選ぶことがコツかな
シャマニックライフとは、
感じることを大切にして、
他人や周りを変える努力をする代わりに自分に優しくする生き方🥰。
楽だなぁ❤️❤️❤️
今日もご安全にお過ごしください。
読んでくださってありがとうございました😊
