今日はね、またジム。
実は 数年前に無理をして足を痛め、それ以来、足に 圧がかかるZUMBAは止めていたのですが 今日数年ぶりに なんとなく参加してみることにしました。
ZUMBAは アメリカのメジャーなジムには 絶対ある人気の有酸素運動です。
簡単に言えば 「ラテン系エアロビ」といった感じでしょうか。
日本ではメジャーなのかな？
今日の先生は、小柄なドレッドヘアーの女性で、多分カリブ海系。
もう腰の捻りが半端なく、私にあの動きは無理
。
。しかも久々のZUMBAで 右と左の感覚もなんか良く分からない、、、、
。
。これは、、、あかーん。
。でもね、ここはアメリカ
。
。先生みたいに上手く出来なくても、楽しく 笑っていれば大丈夫。
だってZUMBAは、上手くやるものではなく、楽しく運動するためのもの。
今日のクラスの生徒は たったの六人で、その中には 70代のおじいちゃんも。
可愛い。
えーい
どうせ知らない人ばかり。
どうせ知らない人ばかり。間違っても屁っ放り腰でも全然大丈夫
。
。今日の先生はZUMBAでは珍しく、軽いダンベルを使って ゆっくり動くものもあって 1時間やっても そんなに疲れすぎず楽しく出来ました
鏡に移る自分のズレた姿と 先生の笑顔につられて、私まで笑顔に。
。たまにはこういう運動もいいですね
。
。帰りの駐車場で見た車
777。
ここにも777。
私が大好きな数字のシンクロ。
777のメッセージは「めっちゃいい感じ」。
その後
226も続けて見ました。
ドリーンバーチューのエンジェルナンバーズ 101の本によると226は
「あなたがポジティブであればあるほど、物質的なもの(お金、家、そのほかこの地球で必要なもの) がちゃんとあなたに流れてくるのよ。あなたの信念がその流れを決めるの。」
わかったわ
「私は受け取る事が苦手な人間」と言うのも もうやめます。
「私に必要なものは全部きているから 私はそれを受け取るだけ。」
今日のZUMBAも私にはあっているのね
。
。しばらく続けてみようと思います。
上弦の三日月が綺麗なコロラド
皆様も素敵な夜を。
読んでくださってありがとうございます😊