いかにコーチングを日常に使うかを、常に考えています
青森県八戸市を拠点にライフペイジズのカードコーチング講師、メンタルコーチ、コーチング講師として活動しています〜〜🎶
コーチングについて書きたくなっちゃった
コーチングとは
コーチングとは、問題解決や課題達成、
目標の実現など、さまざまな課題を解決し、
夢や目標を具体的な「形」にしていくために、
訓練されたコーチがクライアントに質問や傾聴、
承認、しながら、
その人の潜在能力や、問題の解決策を、自主的に引き出し、柔軟な思考と行動をサポートすることです。
コーチの語源＝馬車
コーチの語源は馬車。馬車の乗せる場所を指します。大切な人や大切なものを、目的地に安全に送り届けることです。
それが転じて、クライアントの目標達成を促す人を「コーチ」と呼ぶようになりました。（人を望む目的地まで送り届ける）
コーチングの目的
目標達成に向けて、目の前の課題を解決するだけでなく、課題解決や目標達成を通してコーチングを受ける人の成長（能力の成長）も目的とします。
ライフペイジズのカードコーチングは
ライフペイジズのカードを使ったコーチングでは、
5日間でコーチングの基本をしっかり学べて、
絵を使うので、相手にも自分にもコーチングをすることができます。
コーチングを習うことが初めての方でも、綺麗な絵のカードを使う事によって、
イメージしやすく、クライアントの気づきを促し、自発的に課題解決へと導きます。
また、コーチングを習った方も、セラピストの方も、コーチングとは、が整理されるて、コーチングの再確認ができる。
クライアントが同じ目線でイメージでき、カードを使わないコーチングより、
セッション時間の短縮でありながら、よりパワフルで、クライアントからの満足感を実感します。
6年目の最近は、
“さらにステップアップしたい女性”を応援したい
カードを使ったコーチングを多く使っていますね～～。
アンカーにもなるし、イメージをクライアントさんと共有できるし、何より気づきが早いのよね
クライアントさんによっては、カードだけでなく、周りにあるものをドンドン使ったり、言葉のコーチングを使ったり、
人間関係の課題解決には、カードや小さい椅子、付箋を使ってポジションチェンジしています。
いかにコーチングを日常に使うかを考えると、簡単で、使いこなせるほうがいいに決まっている。
そして、使い続けていくこと。。
ちょっとしたスキルを学んで使い続けていくこと
会話が楽しくなる
家庭が楽しくなる
明日から仕事が楽しくなる
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