３０代４０代からの自分再構築サロン
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篠宮 ひかるです♪
レイキのよくいただくご質問です^ ^
２１日間の自己受容で温かさとかビリビリとか感じないんですが、効いてるんでしょうか？
やり方が間違ってますか？
分かります分かります！
目に見えないからこそ心配になりますよね。
えっ！私ちゃんと繋がれてないんじゃっ！？｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
先生のサロンだったから
温かさを感じたのかも！？
なんて声もよくいただきますが、色々不安になっちゃう事があっても大丈夫ですよ。
ちゃんと繋がれてるし効果はあります^ ^♪
まあ感じられた方が
おお、レイキきてますきてます！
って嬉しいとは思うんです笑
ただね、この感じ方って普段自分がやってる感情の感じ方と同じとも言えるんです。
自己受容は自分の感情と繋がる事です。
普段、自分より他人を優先して生きている人は、悲しみとか怒りとか感情が湧き上がってきても無意識にシャットアウトしていますよね。
自分がどう思うかよりも、他人がどう思うかの方が意識を向ける重要な事になっているはずです。
それと同じ事が自分と繋がる
自己受容の時も起こっています。
まだ自分の感情を素直に感じるという事に慣れていない。というだけなんです^ ^
これであってるのか？
効果があるのかどうか？
やり方が〜
と頭でジャッジするのも、日頃感情をストップさせている証。
それだけ他人を優先して自分を押し殺して生きてきたんだね。辛かったよね。
というサインなんです。
そしてその生き方を
もう卒業していいんだよという気づきなんです。
私はよく
感じないというのも正しい感じ方ですよ。
とお伝えしているのは、日頃のあなたの頑張りが感じ方に現れているからです。
なにも感じられない
という感じ方には
自分の悲しみや怒り、やるせない気持ちをいつも感じないようにして他人を救って頑張ってきたあなたの愛が詰まっているのです♡
今度はあなたの愛を自分に向けてあげる事で、みんなで幸せになるのです。
あなたを幸せの一部に入れてあげましょう。
もうしんどい生き方は卒業する時にきています。
一緒にあなたの卒業式してあげましょう(*´꒳`*)
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