沢山悩んだけど私の人生これがあったから良かった！と思える自己愛が育ちます

あなたにぴったりのMENU

レイキ伝授

守護天使からのメッセージ

レイキヒーリング対面・遠隔

個人セッション

いっぱい悩んだけど、

いっぱい苦しんだけど

私の人生これがあったから良かった！

そう思えるくらい、自分自身も生き方も愛して欲しい♡

だってあなたにはその価値があるから。

ネガティブなままでも

自分が嫌いなままでも

こんな私もどんな私も愛されるんだ❣️

私との繋がりを通して自分って

愛されるに相応しい素敵な存在なんだな

と自信を積み重ねていく事で

どんどん自分を愛して欲しいと思います✨

心から豊かになるための

ヒーリングサロンです

ここ和歌山市に東北や関東、全国から通って下さっています。

即完売の優先予約ができる！

無料メッセージも沢山受け取れます♪

お問い合わせもこちらからどうぞ。

＠ymx0366ｃ

HSP人混みが苦手な私が全く平気になったおまじないの言葉。

沢山苦しんだけど

私の人生これがあったから良かった！

そんな自己愛が育つサロン

※チャネリング講座の2期生の募集は

5月末頃、開始予定です。

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

人混みが苦手なのは、自分を

守るための防衛反応だった。

そんなあなたには

「誰も私を攻撃しない」

このおまじないが効果的です

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

こんにちは篠宮ひかるです✨

ゴールデンウィークに入り、

どこに行っても混んでいますね。

私は人混が苦手だったのですが、

今は平気になりました。

人混みが大の苦手な理由は

単に人のエネルギーを受けやすいから

と思っていたのですが、

もっと深い部分の心理を

知ってとても楽になりました。

これを機にあなたが

人混みでも楽に楽しく過ごせます様に。

人混みが苦手なのは防衛反応。頑張っているあなたがいるよ。

これは先輩のブログに

書いてあり感銘を受けたお話です。

繊細さんは確かに周りの

エネルギーを受けやすいですよね。

他人の様子に過敏に反応しちゃいます。

私の場合はこんな感じでした。

前から歩いてくる人に対して

あぁ、あの人全然周り見てないな

こっちの存在にも気づいてないから

私から避けないと💦

あの人はすごくイライラしてるな

触れない様にしないと。

でもイライラしててしんどうそう

大丈夫かな…

試着したいけど店員さん

余裕なさそう。他にも待ってる

お客さんいるな💦

私も声かけたら店員さんもっと

余裕なくなっちゃうかな

あの人家族といるのに

寂しそうだな…今日はどんな気持ちで

ここに来たのかな。(大きなお世話)

常に周りに目が言ってしまって

なぜか人の負担にならない様に

配慮しないといけない気分に

なっていました。

そうなると、当然まわりの

エネルギーを受けない様に自分を

守る必要が出てきますよね。

つまり警戒モードに入るので

精神的にクタクタになっちゃいます。

私がしんどくなるのは

ウィーン！ウィーン！ウィーン！

全方位に意識を配れ！と

警戒モードだったと知りました。

そしてそれは

とても嫌な言い方になりますが、

周りに対して敵意がある状態

なのでした。

攻撃は最大の防御、

実際に攻撃する訳ではないのですが、

自分を守るためにファイティングポーズ

をとっているので自分の

攻撃性に疲れるのです。

周りに気を配らない人を感知！

↓

私が気をつけなきゃ！

警戒モード発令

↓

はぁ〜疲れた💦

周りに気を配ってくれれば

私がこんなに警戒モードに

ならなくて済んだのに。

↓

自分の攻撃性に疲れる

私は自分の攻撃性に

疲れていたんだ。

一歩踏み込んだ心理に

気づきハッとしました。

誰もあなたを攻撃しないとしたら？

人混みが苦手な繊細さんは

周りのエネルギーから自分を

守るために攻撃性をもたないと

いけなくて、その自分の攻撃性に

疲れちゃう訳ですが、

誰もあなたを攻撃しないとしたら？

そう、実際は攻撃してくる人の方が

圧倒的に少ないのです。

自分の防衛からの

攻撃性を人に投影して

まるで侵略されるような

恐れを感じていただけみたい。

だから私はこのおまじないを唱えました。

「誰も私を攻撃しない」

そう心の中で唱えながら

人混みを歩いていると、

不思議と周りのエネルギーが

気にならなくなっていきました。

これは周りに対して攻撃性を

投影しなくなったから。

自分が周りを警戒している分だけ

攻撃的な人に意識がいきやすく

なりますから、

／

誰も私を攻撃しない。

＼

このおまじないは最強でした。

以前はよく人と目が合うとか、

ジロジロ見られたとか思ってましたが

それもなくなりました。

私は周りにとって

悪い存在かもしれない

という自我意識が

なくなったんでしょうね。

人混みが平気になる日が来るなんて

びっくりした瞬間でした。

あなたももし、感受性が強い

優しいさんで人混みが苦手なら

ぜひ「誰も私を攻撃しない」

を唱えてみて下さい。

それから、攻撃性と聞いて

それを無くそうとか

自分を責めたりはしないで

下さいね。

防衛からのごく自然な反応です。

実際に攻撃する訳でもないし、

自分を守るために頑張って

生き抜いてきたのだから

悪い事なんて全くありません。

むしろとても辛い状況で

生き抜いてきた自分自身を

褒めてあげて下さいね。

そして、ほんとに少しの刺激で

しんどい時はありますから、

そんな時は家でひきこもったり

人が少ない場所に行って自分を

守って下さいね。

それも大切な自己愛です。

人混みが苦手なままでも

平気なってもどっちでもあなたは

素晴らしいです。

そして人が怖いと感じるのなら

それは過去に置き去りになった

感情がある様なので、

過去の自分を助けに行きたいと

思った時はぜひ頼って下さいね。

個人セッションがおすすめです。

ws.formzu.net

自分の心を守りながら育てる

レイキ伝授も人気です✨

5月のご予約可能です✨

あなたにぴったりのMENU

レイキ伝授

守護天使からのメッセージ

レイキヒーリング対面・遠隔

個人セッション

いっぱい悩んだけど、

いっぱい苦しんだけど

私の人生これがあったから良かった！

そう思えるくらい、自分自身も生き方も愛して欲しい♡

だってあなたにはその価値があるから。

ネガティブなままでも

自分が嫌いなままでも

こんな私もどんな私も愛されるんだ❣️

私との繋がりを通して自分って

愛されるに相応しい素敵な存在なんだな

と自信を積み重ねていく事で

どんどん自分を愛して欲しいと思います✨

心から豊かになるための

ヒーリングサロンです

ここ和歌山市に東北や関東、全国から通って下さっています。

即完売の優先予約ができる！

無料メッセージも沢山受け取れます♪

お問い合わせもこちらからどうぞ。

＠ymx0366ｃ

中間報告！チャネラーヒーラー養成講座はこんな感じで進んでいます。

沢山苦しんだけど

私の人生これがあったから良かった！

そんな自己愛が育つサロン

こんにちは篠宮ひかるです✨

チャネラーヒーラー養成講座

今全員、5回目が終わり

折り返し地点にきている感じです。

どんな感じで進んでいるのか？

モニターに申し込んだけど

メッセージはまだ？

気になっている方も多いと思うので

中間報告をしたいと思います。

あっちなみに写真は毎回撮ろうと

思いつつめっちゃ忘れるんです。

中身が充実してるからかな、

お見送りしてスマホチェックしてる時に

いつも、あっ！写真！って

なってます。

また覚えたら撮ろうと思います♪

モニター様へのメッセージは

3分の1ほどお届けしています。

すべてお届けできるのはもう1ヶ月

かかるかなと思います。

チャネリングって繋がればいいって

もんじゃなくて、やっぱり癒すのは

人なので彼女達自身が自分自身と

向き合って内面を豊かにする事を

懸命にしています。

5回目ともなると、自分の色々な

感情が出てくるので受講生さんは

全員、大粒の涙を流して泣いておりました。

セラピーもやりました。

自分の価値や魅力を表に出すために、置き去りになった感情を大切に感じていきます。

私達は自分の観念や価値観で

生きていますから、

チャネリングメッセージも

自分のその範囲で届ける事に

なりますが観念や価値観を広げて

柔軟にするとメッセージも幅広く

届けられるようになります。

自分を愛した分だけ、

表現する事を許せるので

メッセージを通して

愛する事がすんなりできる様に

なるからです。

すでにメッセージを受け取られ、

ご感想を送って下さいました皆様、

本当にありがとうございます♡！

どんなご感想も励みになっています。

ご感想は揃いましたら

またブログに掲載させて

いただこうと思います。

誰かの声が誰かの道標になって

そうやって繋がっていただけたら

嬉しいです。

チャネリング講座の2期生の募集は

5月末頃、開始予定です。

↓

自分が大好きになる土台を作る

レイキ伝授はこちら✨

5月のご予約可能です✨

あなたにぴったりのMENU

レイキ伝授

守護天使からのメッセージ

レイキヒーリング対面・遠隔

個人セッション

いっぱい悩んだけど、

いっぱい苦しんだけど

私の人生これがあったから良かった！

そう思えるくらい、自分自身も生き方も愛して欲しい♡

だってあなたにはその価値があるから。

ネガティブなままでも

自分が嫌いなままでも

こんな私もどんな私も愛されるんだ❣️

私との繋がりを通して自分って

愛されるに相応しい素敵な存在なんだな

と自信を積み重ねていく事で

どんどん自分を愛して欲しいと思います✨

心から豊かになるための

ヒーリングサロンです

ここ和歌山市に東北や関東、全国から通って下さっています。

即完売の優先予約ができる！

無料メッセージも沢山受け取れます♪

お問い合わせもこちらからどうぞ。

＠ymx0366ｃ

手放しってどんな状態になったら手放した！になるの？あってもなくてもいい状態になったら完了。

沢山苦しんだけど

私の人生これがあったから良かった！

そんな自己愛が育つサロン

こんにちは篠宮ひかるです✨

よく手放し手放しって言いますが

一体どうなれば手放せた！

になるのか？

そこを分かりやすくお話ししますね。

手放しはあっても無くても

どっちでもいいと思える状態です。

例えば、執着を手放すなら

執着をなくすとか一切感じない様にする

事が手放しではないんです。

だって執着って

しないでおこうとしても

してしまうものだから。

大なり小なりはありますけどね。

5000万円振り込まれて

やっぱり返してって言われたら

くそ〜あのお金は一度は

私のものだったのに！って

少しは後ろ髪引かれちゃいません？笑

大好きな彼に突然振られたら

数ヶ月は執着しちゃうじゃないですか。

SNSもチェックしちゃうよね。

元カレ占いしちゃうよね。

それってしちゃうものだから、

感じない様にするのは

ロボットになるしかないかな〜

と思うんですね。

それに禁止すれば禁止するほど

欲求は膨らみますから

忘れなきゃ！忘れなきゃ！

って思うほど執着はしちゃいます。

だから、しちゃうものだよね

って認めてしまいましょう。

してもいいし、

しなくてもい。

そう思えた時、それは手放せた状態です。

私の先生がこんな風に

分かりやすく説明してくれました。

手放しは鳥カゴのドアを

開けた状態なんだよ。

鳥は執着や恐怖、怒り、

様々なものを表しています。

いつ出ていくか分からない

ずっといるかもしれない

いつ戻ってくるかも分からない

もう二度と戻ってこないかもしれない。

それを受け入れられる状態が手放し。

もっというと鳥かごのカゴも

とってしまいます。

自由に鳥という名の感情を解放

できている状態。

感じてもいいし

感じなくてもいいし

どっちでも大丈夫。

あってもなくてもいいと

思えた時、手放し完了です。

要は自分でコントロールできる様に

なるんです。

人見知りを克服すると

人と仲良くなる訳でもなくて

近づいたり離れたりが自分の意思で

できる様になります。

仲良くしなきゃ！を手放した状態ですね。

手放しは無くすことではなくて

ある事を認めてあってもいし

なくてもいいと許可を出せる状態です。

色々な自分の感情に

オッケーを出せる様になると

いいですね♡

↓

自分が大好きになる土台を作る

レイキ伝授はこちら✨

４月のご予約可能です✨

あなたにぴったりのMENU

レイキ伝授

守護天使からのメッセージ

レイキヒーリング対面・遠隔

個人セッション

いっぱい悩んだけど、

いっぱい苦しんだけど

私の人生これがあったから良かった！

そう思えるくらい、自分自身も生き方も愛して欲しい♡

だってあなたにはその価値があるから。

ネガティブなままでも

自分が嫌いなままでも

こんな私もどんな私も愛されるんだ❣️

私との繋がりを通して自分って

愛されるに相応しい素敵な存在なんだな

と自信を積み重ねていく事で

どんどん自分を愛して欲しいと思います✨

心から豊かになるための

ヒーリングサロンです

ここ和歌山市に東北や関東、全国から通って下さっています。

即完売の優先予約ができる！

無料メッセージも沢山受け取れます♪

お問い合わせもこちらからどうぞ。

＠ymx0366ｃ

思い込みから問題が生まれるとしたら、確認が絆を作ります。理解し合う面白さを堪能できるといいですね

沢山苦しんだけど

私の人生これがあったから良かった！

そんな自己愛が育つサロン

こんにちは篠宮ひかるです✨

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

相手を思いやる優しいさんは、

本音が言えず本音を聞くのも

勇気がいりますよね。

だからつい想像で相手の気持ちを

思い込んじゃうのですが、

想像した相手の気持ちは

ハズレている

事がほとんどです。

だからきっと、絶対に

そうだと思っても

必ず確認する事が絆を作るためには

必要なのです。

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡

思い込みって無意識に

やっちゃうものですよね。

私達は見たい様に世界を

見ているのですが、それは

意識がないので思い込んでいる

事にも気づかない事がほとんどです。

だからきっと〇〇さんは

こう思っているに違いない。

と思うものですが、

人の気持ちなんて確認しないと

やっぱり分からないんですよね。

例えば、私の事をブログで裏どり

しようとしてもそれは大体

はずれています。

なぜなら、

ブログやメルマガやインスタは

基本人に読んでもらうために

書いているから。

自分の思いを綴る日記とは

また目線が違います。

だから昔パートナーにも

言った事があります。

ブログ読んで私を判断しないでねって。

私の口から聞いた事を信頼してねって。

お客様と話していても、

私の言葉から先生はそう思ってるから

私にはこう言ったのかなぁと

考察されてるなぁと感じる事も

あるのですがそれはハズレていますたぶん。

こう書くと、多くの人が

私のことを言っている！？

と思うと思いますがそれも

ハズレています。

思い込むほど私を好きなのは

受け止めますが♡

誰がって話じゃなくてそれだけ

多くの人が悩んでいる事だよねって

題材です。

先日も職場で勘違いされて困る

というお話を聞いた所なのですが

よくよく聞くと思い込んでいるだけ

でコミュニケーション

していない様だったので

確認する事を勧めたら

なんだそうだったんだ！と

あっさり解決したなんて事もありました。

解決どころか好意的に思ってくれて

さえいた事を知ったそう。

私達はきっとこうに

違いないって思って

フィルターがかかっちゃって

見えない事も多いです。

だから簡単なことでもいちいち

確認する事が大切です。

お客様のお話を聞く時も

「彼に嫌われたみたいで」

と言われれば

「どんな時にそう感じたのですか？」

と詳しく聞きますし

「私って要領悪いんです」

と聞けばどんな所が要領悪いって

思ってますか？って確認します。

それぞれ捉え方って違いますからね。

彼から2時間連絡がないだけで

嫌われたって思う人もいれば、

３日に一回しか連絡とりあわなくても

愛されてると思う人いるし

仕事を三つ頼まれたら

一つは忘れちゃう自分を

要領が悪いって思ってる人もいれば、

3ヶ月でフランス語を習得できない

自分を要領が悪いと思われている

方もいますからね。

要領が悪いのかぁ、

仕事ができないタイプなのかな？

と思い込んで話を進めると

全然違う方向に舵を切っちゃいますよね。

自分と相手のイメージが

一致しているか確認は必須です。

相手が家族であろうと

パートナーであろうと

友達や職場の人、店員さん

であろうと、確認って本当

幸せな人間関係を作る上で大切です。

そのためには自分と人は

感じ方や価値観が違う事を

肯定的に認めて歩み寄る事が大切です。

違っていいし

違うからと言って

何も悪くない。

そう思って話を聞いてみると

怒りを相手にぶつけて落ち込む事や

誰も分かってくれないと

殻に閉じ込もる事も減るし

ほほぉー！そんな見方があるのか！

って人の考えを知る事が

面白くなっていきます。

感じ方や価値観が違う事に

罪悪感や否定される恐怖を感じるなら

それだけあなたは誰かに

思いを寄せてきてあげた

という事であり

それだけ大切にしたい人が

あなたの人生にいたという事であり

あなたが人が大好きである事が

分かっちゃうわけですね〜✨

自分を知られる恐怖は

持ったままでいいので

好意的に見てくれている目が

ある事を知っておくだけでまた、

世界は広がるそうです。

↓

自分が大好きになる土台を作る

レイキ伝授はこちら✨

４月のご予約可能です✨

あなたにぴったりのMENU

レイキ伝授

守護天使からのメッセージ

レイキヒーリング対面・遠隔

個人セッション

いっぱい悩んだけど、

いっぱい苦しんだけど

私の人生これがあったから良かった！

そう思えるくらい、自分自身も生き方も愛して欲しい♡

だってあなたにはその価値があるから。

ネガティブなままでも

自分が嫌いなままでも

こんな私もどんな私も愛されるんだ❣️

私との繋がりを通して自分って

愛されるに相応しい素敵な存在なんだな

と自信を積み重ねていく事で

どんどん自分を愛して欲しいと思います✨

心から豊かになるための

ヒーリングサロンです

ここ和歌山市に東北や関東、全国から通って下さっています。