こんばんは
ハーモニーです
10/23に旅するスピリチュアルカウンセラー竹内ミカさん⇒☆
による「光の瞑想会」を開催しました。
瞑想とは何ですか？とのミカさんの質問に、それぞれが答えた後で、
「瞑想とは、魂の洗濯の時間です。」
いわれてみると確かにそうかも。。。。
心地良いエネルギーに触れ、眠ってるような眠ってないようなそんな
状態。意識は深く静かで落ち着いています。
目覚めたらリフレッシュしているし。。。
誘導によって、私たちは、真我にふれているんですね。
思えば、毎日たくさんの情報、エネルギーに触れています。
別の例えでいうなら、パソコンを再起動するようなもの。
クリーンアップして、サクサクと脳も働くクリアな自分に変化します
3人一組でトライアングルになって行う伝導瞑想や、統合チャクラの
瞑想などを体験しました。
もう意識がなくなる～
寝てしまう～
けど起きてるよ～をいったり
きたり、頭も揺れながらの瞑想体験でした。
なんか久しぶりの寝落ち寸前になりました。
この日は朝から瞑想続き、おまけに神社参拝までしたせいかも
しれません
この豊かな時間を持てたことが幸せでした～