8月に入りましたが、暑くなったり、涼しくなったり。
体調を崩しやすく、身体の疲れも取れにくいです。
そこで私は毎晩、湯船に浸かり、身体をリラックスさせて、疲れを溜めないようにしています。
なんだか気になる時は、お塩を湯船に入れて浸かっています。
お風呂から出たら、自分の好きな香りのクリームやパウダー等をつけて、気持ちもリラックス。
ココロのモヤモヤがあるなぁと感じたら・・・
こちらに↓に遊びに来てくださいね。
仲間達と「癒しアトリエ」というイベントをやります。
私は午前中にお話しをして、午後にミニセッションをしますので、興味のある方はぜひ。