カウンセラー まつむら はな です。
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こころの安心安全を叶える場所
不妊のつらさ✖️繊細で敏感で
生きづらさを抱えるあなたへ
ピアカウンセリングを行っています。
ピアカウンセラーとは・・・こちらから
自分の居心地のいい場所・・・・
自分の落ち着く場所
はどこですか？
私はおうちが一番！
おうちが一番落ち着きます。
好きな物に囲まれて
自分仕様にしていて
私の大切な
安心安全の場所です。
緑にい囲まれることが
大好きで
癒されるので・・・・
また、グリーンを買いました。
観葉植物は大好きなのに
すぐに枯らしてしまう・・・(^^;
かれちゃった・・・・・
しょぼん・・・(´・ω・`)
と、思っていたのですが
枯れてた観葉植物に
1年間？ありがとう～～～～
癒してくれてありがとう～～～～～
と、言えるようになりました。
感謝して、そして
新しい出会いに動き出せばいいのです。
つまり、新しいものを
自分のために買うこと！！
私にとっての「居心地のいい空間」とは、
・自分の好きな物で囲まれていること！
・静かであること
・グリーンがあること
夢は、
・自然の中で過ごしたい。
・窓から木々や畑や川が見える場所に住みたい
・木々の音や鳥の音で目覚めたい
・縁側ですわってぼ～っと考え事したい
そんなことを夢に思ってます。
先日、行った山の中にある洋食屋さん 「山の家はせがわ 」
自宅から車で走ること小１時間。
山の中に突如現れるログハウスレストランです。
私の大好きな
アラジンのストーブと薪ストーブ
がああります♡♡
私の大好きな
「居心地のいい空間」
アラジンのストーブ
薪ストーブ
私は、
自分の大好きなものに囲まれる空間に
いるとき、こころから幸せを感じます。
そして、
こころが安心できて、
こころが温かいい気持になって、
こころが幸せになる、幸せに満たされる。
だから、「居心地のいい空間」にいるという事は
自分が自分らしく過ごせる空間
なのです。
自分をその空間に行かせてあげられるのは
自分だけです。
そのためには、
何が自分が好きで
何を自分が求めているのか
自分が知る必要があります。
自分の好きな物
居心地のいい場所
そして、自分がご機嫌になる場所
自分に聴いてあげていますか？？
こんな風に
幸せそうな顔して
ふにゃ～としていたい・・・・・な
居心地のいい場所はどこですか？
私たちは、生きていると
隙あらば誰かと自分を比べて
自分に中の「ない」を見がちだけれど…
自分の中の「ある」を見て
自分の中のあるがままの自分を
受入れていくと
自分の中の自分が
居心地いい～～と思っている
そんなことを
いま、感じています。
私はそのまんまの自分で
生きて生きたい
と、近頃切にそう思います。
みなさんはいかがですか？
いつもあなたが自分らしく
笑顔でいられますように。
今日もありがとうございます。