ブログ訪問ありがとうございます^ ^
Natural Life Ange Fleur RoseのTomokoです。
アメブロずいぶんご無沙汰しています。
Instagramでは、簡単に投稿ができるので、気の向くときに時々更新していますが、ブログを書こうと思いながら時が過ぎてしまい(^^;
メニエールにもすっかり慣れ、元気に過ごしております♪
先日、私の友達のお誕生日だったこともあり、鎌倉までお出かけしてきた時の出来事。
ちょっとしたハプニングがありました。
友達のAちゃんが熱中症になり、10秒ぐらいの痙攣と嘔吐があり、危うく救急搬送しそうに。
で鎌倉日帰り旅行をアップしましたが、この日は曇りで朝は肌寒かったのに、昼頃になると少し湿気がありちょっとムシムシしていたのもあって、歩くとじめっと汗が出る(^^;
出かける前に寒いかな？と思って、私その日はタンクトップを着ていたけれど、暑すぎて途中で脱ぎました。
長谷から近い海辺を軽くお散歩してからランチを堪能した後、
大仏→鶴岡八幡宮
へと行き、そのあとに親友も私も大好きなビールを飲みに、クラフトビールのお店へ。
いつも通りおつまみをつまみながらビールを飲んでいた私たち。
Aちゃん「が、「ちょっとトイレに行ってくる」といいトイレに行ったと思ったら
「なんだか眩暈がして・・・・・」
と戻ってきて椅子に座った後、頭が項垂れて、ぴくっぴくっと痙攣し始め、とっさにこれはまずいと思った私は、親友の背中をさすりながら脈をとり、約１０秒後ぐらいに彼女の意識が戻りました。
意識は戻ったものの、顔面蒼白していて、嘔気が続いてると彼女。
これは熱中症だと思い、お店の人にお塩をもらい
脈をとっていた時、脈拍が微弱で意識が戻った時にはよく触れるようになっていました。
その後Aちゃん、「気持ちが悪い、吐きそう」とのこと。
私、急いでお店の人にビニール袋をもらいに走り・・・・・・
最初は、脳梗塞かな？って思いましたが、Aちゃんが水分をとっておらず汗かいていたのを思い出し、これ、熱中症だとアセスメント。
長年の看護師経験が、ここで役に立ちました。
友達に、点滴してもらった方が早く回復するのと、救急車を呼んで病院に行った方がいいんじゃないとアドバイスしましたが、もう少し様子見たいと(^^;
なので、ここのお店の近くのドラックストアに行き、点滴の代わりになるといわれているOS1と熱中症タブレットを買いに走りに行きました。
Aちゃんに、タブレットをなめてもらいながら、OS１を少しずつ飲んでもらい。
これでだめなら、救急車を呼ぼうと思っていた私。
私も以前、熱中症になりかけたことがあったので、Aちゃんの症状がしっくりあっていたんですよね。
訪問看護をしていたころの夏の時期、たくさん水分をとっていたと自分でも思っていましたが、自宅の最寄り駅についたとたん、嘔気と冷や汗を感じ、ポカリスエットを買ってその時しのいだことを思い出しました。
そこで、Aちゃんの熱中症の症状を調べてみると、なんと熱中症Ⅱ～Ⅲ度(；ﾟДﾟ)
本当に本当に焦りましたよ(-_-;)
OS1と熱中症タブレットで回復しなかったら、救急病院に行って受診をしようと思っていました。
回復するまで１時間ちょい時間がかかるだろうと予測した私。
お店の人にも迷惑がこの時点でかかっていたので、ビールを注文して友達の経過を見ていました。
３０分ちょい経過した時点で、Aちゃんの顔色がだんだんと良くなり、気分もよくなってきたとAちゃん。
１時間半ぐらいだったかな？
Aちゃんの気分もよくなり、電車に乗って帰れそうな体力まで回復したので、お店を出て帰りました。
お店の人に、お礼を伝え感謝したら、お店の人、
「OS１って、熱中症に効くんですね～。具合がよくなって本当に良かったです！」
と。
ここのお店の人、本当に対応が良かったので、Googleレビューをさせていただきましたよ＾＾
今回、熱中症の対処がわかっていたからできたことですが、看護の経験があったからこそ。
知識がなかったら、絶対に救急車を呼んでいたと思います。
熱中症は、気温が熱いだけではなく、気温が少し低くっても湿度が高くて、体の中の体温がこもることでも簡単になってしまいます。
また、水分をとっているようでも、汗をかき体内の水分が奪われると、簡単に脱水になってしまい、熱中症へとつながります。
OS１は、スポーツ飲料と違って飲む点滴となるので、たくさん汗をかきすぎたときや水分がなかなかとれていないときに万能な飲料です。
心不全や腎機能が悪いときは、量を気を付けないと難しいですが、熱中症や脱水症状がある患者さんには、OS１のことを説明しています。
ほんと、OS１は万能なので(^^)
今回は、事なきを経たので私もほっとしています。
Aちゃんも今は体調が戻り、普通に生活を送っているみたいです。
体調はいつ悪くなるか予想がつかないので、気を付けて過ごしていきたいなと実感した一日でした。
