今日は暖かくなりましたね
2週間ちょっと前にOhana認定デイリータッチケアセラピスト®
になったご報告をしました
デイリータッチケアってなに
ベビーマッサージと違うの
というところをまとめておきますね
基本的に、ベビーマッサージもタッチケアも
『触れる』ということ、
そこは変わりません
そして、ベビーマッサージの効果をお話するときに
いつも伝えていますが、
『触れる』ことによって、『オキシトシン』という愛情ホルモンが分泌され、
体にも心にも良い影響がある、ということも変わりません
そう、どちらも心地良い触れ合い、なのです
ただ、ベビーマッサージというと、その名の通り
赤ちゃんのためのマッサージですよね
でも、デイリータッチケアは赤ちゃんからご高齢者の方にまで
どなたにでも行うことができるものです
デイリー＝日常
タッチ＝触れる
ケア＝気にかける、心を配る
日常の中で、相手に意識を向けながら触れること
これは、赤ちゃんではなくても、どなたにでもできることですね
そして、ベビーマッサージというと、
赤ちゃんを裸ん坊にして、オイルを使ってという
イメージがある方が多いかもしれませんが
(もちろんそうでなくても良いんですよ)
デイリータッチケアは、服を着たままでも、気軽に行える
シンプルで簡単な手技なのです
どちらも、続ける、ということが大切なので、
日常生活の中で、短い時間で良いので、
相手に意識を向けて『触れる』時間を
作っていただきたいなと思います
そんなデイリータッチケアを行ったり、
ママ同士が仲良くなれるママのワークを行ったりして
赤ちゃんとの絆、ママ同士のつながりが深まる
子育ちサークルを準備中です
(1月末か2月スタートです)
)→明後日、詳細発表、募集開始いたします