京都占いサロン.ange～あんじゅ～
霊視リーディングの鈴です♡
コレ、美味しかったです♡
秋の味覚ザクロ♡
ザクロエキスが
どれだけ入っているかは
さて、おきですが（笑）
ザクロって女性に嬉しい効能が
いっぱいなんですょ～！
ザクロには様々な成分が含まれるようで
その分だけ様々な効能があるといわれています
その中でも種子（実）の中に含まれる成分で
エストロンという成分がが良いそうです！
エストロンは、女性ホルモンの
エストロゲンの一種といわれていて
女性らしさを作り出すホルモン♡
といわれていますo(^▽^)o
胸を大きくしたり！
女性らしい体の曲線を作ったり！
肌をすべすべにしたり！
髪につやや弾力性を与えたり！
めちゃ嬉し効果ばかりです♬
だけど、このエストロゲンて
年齢と共に減少していくみたい⁉︎
40歳後半から50歳前半にかけて
エストロゲンの量は大きく減るんですって。
女性は、閉経を迎える10年前後に
このホルモンが減ることにより
月経が不順になったり
肌が衰えたり
精神不安定になるなどの
症状がでる方もいるようで。
これが俗に言う更年期障害って
言うものなのでしょうか？
まっ、気休めかもしれませんが
このような健康知識を頭の隅にでも
おいて置くことで自然と体に良い物を
選択していける…かも（笑）
なんせ、体力勝負の仕事ですから
太ってる割には考えてます（笑）
あっ！
余談ですが子作りにも
ザクロはイイって言いますよね♡
最後までお読み頂きありがとうございます♡