熊本の小さなヨガスタジオアンジェリーフ -34ページ目

熊本の小さなヨガスタジオアンジェリーフ

熊本の小さなヨガスタジオアンジェリーフです。少人数制のヨガレッスンと草月流いけばな教室です⑅◡̈*


写真とは記事の内容が
全然違う笑
昨年のハワイの夕日です!

でも、こんな気分♬

イェーーイ*\(^o^)/*

昨日、抜歯終了しました!
先程、消毒に行ってきて
問題無し、でした。



もぅほんとビックリ‼️

抜歯は矯正専門の歯医者さんでは
してくれないので
通っている歯医者さんで。
こちらの先生は
抜歯がすごく上手で早い

とは聞いていたけれど
本当だった!
↑疑っていたわけでは無いけど笑
とにかく以前のトラウマで(T_T)


早いし、とにかく

痛くない!!

数年前は(別の歯医者さんです)
血が止まらないし
痛みもひどくて
痛み止め飲んでも痛くて
薬も追加で貰って
1週間くらい痛くて
1ヶ月くらい体調不良だった

のに〜

今回、痛み止めも飲んで無い!
痛くなーい!

本当にビックリ

こんなに違う???



抜歯がずっと不安だったので
本当にホッとしました。

あとはネジ問題…だな…

担当してくれている歯科衛生士さんも
この前ネジ入れたけど
痛くなかったですよ!


人それぞれだろうし
体調とかもあるだろうけど
痛く無いといいな…


担当の歯科衛生士さんも矯正中だから
色々と気持ちがわかって貰えて嬉しい!

矯正してから
食事がうまく出来ない
(前歯が痛くて噛めない)
ので、外食も出来ないんです(T_T)

って言ったら
わかりますーー!
でも
もう少ししたら慣れてきますから
外食も出来ますよー
頑張りましょーー(๑•̀ㅂ•́)و✧


って、言ってくれて

歯磨きの指導も
きちんと説明してくれます♬

そう!とにかく矯正中たいへんなのが
歯磨き!!

めちゃくちゃ時間かかる(T_T)


しかも上は装置が裏側

ますます磨きにくい…

裏側だとフロスも使えない。

上の装置がついたら
ますます歯磨きに時間かかります_| ̄|○


頑張らないと!








歯列矯正を始めて3週目
食べるとまだ少し痛みはあるものの
食べれるもの増えて
食事らしい食事が出来るようになりました。


私は2年〜2年半の予定だそう。

はぁ早く終わって欲しい…

いや、まだ上もついてないからね
まだまだこれから…

そして来週は親知らずの抜歯です(T_T)
数年前に親知らず抜いて
カナリ体調崩したので
絶対もう抜かない!
と、思ってたのに

矯正するから抜かないといけなくて(T_T)

たぶんまた、来週も食べれなくなるな
きっと…


食べれる時に
頑張って食べないと!!


写真は
しょうがとりんごの天日干し( *´艸`)

最近、朝からウォーキング
毎日ゆっくり暮らして
お婆ちゃんのような生活だな
と、つくづく思う…笑

まぁそれはそれで良し


ブログの更新が無くて
心配してメール下さったり
更新を再開してから
心配してました〜
とメール下さったり

本当にご心配をおかけしましたm(_ _)m

有難いです✨✨
感謝感謝です!

インスタの方はね
更新してたんですけど
ブログを更新するエネルギーがね
ちょっと無かったので💦


さて
先日書いた

いまあるものに感謝✨

ですが
ヨガで言うと

サントーシャ
足るを知る
知足、満足

なんでも沢山あればいいか
と、言うとそうでは無くて

欲しいものを数えればキリがなくて

いまあるものに目を向けると
いっぱいある!
毎日の小さな幸せ
身近な大切な人への感謝

本当に今回、家族の支えが
本当に有り難かったです(T_T)




本当に大切なもの
大切なことを忘れないで。

いまある現状で出来ることをしなさい。



と、いう教えで
何もしなくていい
という、ネガティブな意味では無いですよー


ヨガの教えって特別なこと
では無く
普段の生活で
こんな風な気持ちや考え方をすると
ふっと楽になるよ✨
だと思うのです。