熊本の小さな
ヨガスタジオアンジェリーフです🧘
今週もヨガレッスン&オンラインヨガ
ありがとうございました✨
3月から
オンラインレッスンスタートしてます🧘
個人レッスンですので
ご要望に合わせてレッスン致しますよ🥰
ご自宅でお気軽にどうぞ✨
【ヨガ】
ヨガはサンスクリット語で
ユジュ→繋ぐ・結ぶ
という意味があります
心と身体は繋がっています
呼吸や身体を整えると
心も整えられます
呼吸や身体の感覚
そして内側へ意識を向ける
大切な時間です
呼吸法だけでも続けてみてください✨
呼吸法【プラーナヤーマ】
プラーナはエネルギー（気）
プラーナヤーマは
エネルギーの流れを整える
という意味です
ヨガでは、このプラーナヤーマ
を大切にしています
いま
深い呼吸
出来ていますか？
ヨガで心と身体を整えましょう✨
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オンラインヨガレッスン🧘♀️
※前回の案内から変更あります
【個人レッスン】オンラインヨガ
zoom30分レッスン 2000円
木曜日 9時/10時/13時
インスタのDMからの
お問い合わせも🙆♀️
@angeleafyoga
お得なチケットもあります
やはりヨガって
継続する事が大切だと思います✨
でも継続することが大変
じゃないですか？
自分のペースで出来るのが
継続出来るコツかな〜
と思います♪
ご自身のペースで
ご都合の良いタイミングで
ご予約くださいませ🥰
ご予約はコチラから↓
お待ちしてます♡
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ヨガの時間が
穏やかな時間になりますように⁽⁽ଘ( ˊᵕˋ )ଓ
ヨガ講師yumikoヨガ講師歴16年
インド中央政府認定
ヴィヴェーカナンダヨガインストラクター
ＢｌｉｓｓＢａｂｙ
マタニティ＆産後ヨガＴＴ修了
日本ママヨガ協会ママとベビーのヨガTT修了
バクティフローヨガTT修了
グラヴィティヨガショートTT修了
美腸プランナー2級
アロマ環境協会1級
日本ハーブ振興協会ハーブアドバイザー取得
リンパセラピスト
レイキヒーラー
ベビーマッサージインストラクター
駐車場：有（３台）
□■女性専用・完全予約制■□
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