熊本の小さなヨガスタジオアンジェリーフです(*^^*)
金曜夜90分クラスのみなさま
ご参加ありがとうございました!
始まる前に色々おしゃべり(*^^*)
3代目ライブとディズニーいいな~♡
って話に花が咲き。
しばし談笑。
さて、レッスンは骨盤調整とヨガレッスン。
ボルスターやブロックを使います!
より身体に意識を向くやすくしていきますよ(*^^*)
腹筋しっかり使うメニューも入れたので
ちょっとキツかったかな?笑
でも、筋肉は使わないとね♡♡
次回は30日です。
金曜夜90分クラスは、お1人生徒さん募集中です(^o^)/
さてさて
↓いけばな教室のpic
基本の時にやってるけど、いつも適当にやっちゃうので…笑
今回はしっかり習いながらいけて
あー枝の向きはこっちにしたら止まりやすいのかぁ~
基本でやったでしょ?
と言われて
・・・覚えて無い(o_o)
うーん。今更やっぱり基本て大事だね!
と、再確認した私でした^^;
生徒さんに好評でした

熊本市東区小山
yoga&flower
スタジオアンジェリーフ
・・・現在募集中・・・
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定休日:土、日曜日
駐車場:有(3台)
□■女性専用・完全予約制■□
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