骨盤調整♡いやー夏ですね~暑いですね^^;うちの窓から撮影~青空と山が綺麗ですさて昨日は午前中スタジオルルべさんで産後ヨガでした先週に引き続きしっかり骨盤調整やりました骨盤周りをほぐし必要な筋肉をつけ正しく身体を動かす事で姿勢も良くなりますからね今日のアンジェリーフヨガ教室も骨盤調整ヨガです昨日の夜の骨盤調整も汗だくでしたでも気持ちいい汗だから終わったらスッキリしますよそれでは、みなさまお待ちしております( ´ ▽ ` )ノiPhoneからの投稿