こんばんは！
恵比寿プライベートエステティックサロンの高橋利江です。
今日は千鳥ヶ淵に行ってきました。
初めて行ったのですが、沢山の桜の木が満開で見事でしたよ(^O^)
人も多くてびっくりしたけど、桜の季節に一度は訪れたい場所ですね。
そうそう、先月から紫外線量増えてきていますが、ちゃんと日焼け止めつけていますか？
紫外線はシミや日焼けするだけじゃないんですよっ！
お肌の奥まで届いて弾力繊維のコラーゲンやエラスチンにダメージを与えシワのもとに（泣）(Ｔ▽Ｔ;)
外に出ないから大丈夫。
今日は曇りだから大丈夫なんて思っていたら大間違いですよ(ﾟ＿ﾟi)
紫外線は曇りの日でも雨の日でも降り注いでいます。
紫外線は窓ガラスやカーテンをすり抜けますからね。
休みで外出しなくても日焼け止めだけはつけて下さね(^^)
そして大事なのはつける量
正しい量をご存じですか？
お顔につける量は1c㎡あたり2㎎
よく分かりませんよね(笑)
お顔の面積を400c㎡とすると400×2㎎＝800㎎
なんと！500円玉位なんですよー
この量を２回に分けてつけても良いですから、めんどくさいなんて言わずにつけてくださいね！
それからもうひとつ。
お肌が乾燥していると日焼けしやすいので、化粧水で保水をしっかりね（＾_＾）
今のケアが未来のお肌をつくります。
『美肌は一日にして成らず』ですo(^-^)o
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