こんばんは
いつもご覧頂きありがとうございます。
ル・アンジュ恵比寿店
店長の高橋利江です。
昨日から雨がよく降りましたね。
降りすぎは困るけど
涼しくなって嬉しい
最近暑い日が続いてるので、
どこに行っても冷房がついていて
助かるけど、
ずーっとその場所にいると
身体は冷えっ冷えっに
最近、ご来店のお客様です多いのが
ふくらはぎの筋肉が硬い方。
座り仕事や運動不足もあるけど
今の季節に多いのは
冷房による冷え
冷える
⬇
血液とリンパの流れが悪くなる
⬇
むくむ、筋肉が硬くなる
私は冷房で冷えアキレス腱のあたりが
痛くなったことあります
そんな時は
半身浴！
入浴剤は
バスソルトとオレンジの精油が
オススメ
オレンジの精油は
香りでリラックス＆リフレッシュ
身体を温める効果もあります。
今の季節は38～39℃位のお湯で
ゆっくり半身浴して
お風呂から上がったら
アキレス腱を伸ばしたり、
足首を回したりすると
筋肉が柔らかくなるのでオススメです
足が軽くなります。
冷えてむくんで足が太くなるのも
防げますよ
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ル・アンジュ恵比寿店
0120-582-010
ebisu@ange-jp.com営業時間
平日 11時～21時
土曜 11時～20時
日・祝 11時～18時
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毎週月曜、第１・第３火曜 他不定休
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