今日も猛暑日でした
6月からこんなに暑くて7月、8月はどうなるんでしょう
今日も何度も救急車のサイレンを聞きました
熱中症で運ばれたのかなあと心配になりました
実は私も水分足りてるかと思ったら、胸というか喉が詰まった感じに痛みも覚えて、危険信号ともりました
持参してたドリンクで足りず、一番近くにドトールを見つけ水分補給しました
そしたらほどなく元に戻りました
過信は良くないな~と反省しました
明日からも暑い日が続くので、水分補給しっかり熱中症にお気をつけ下さいね
みなさんこんばんは
☆29回目☆
6月24日(金)曇りのち晴れ
本当は6月上旬に行ってたのですが、いきそびれてました
朝はまだすっきり晴れずに雲が多かったです
荒川から旧中川へ来ました
両岸に紫陽花が植えられてます
向かって左側は右岸
向かって右側は左岸
荒川から旧中川へアクセスは車道通らないコースで行くので、都立大島小松川公園を通ります
可愛らしい小さな緑のコキア
ネムノキもあったのですが、少し時間とったので撮らずに戻りました
紫陽花もさることながら、南風が風速10m越えで時間がかかったのです
荒川終点までは時間の関係上パスしました
だいたい31km
医療関係従事者、私たちの生活を支えてくれてる方々に敬意と感謝をこめて