こんにちは
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カッキーです
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「指摘」という言葉が
きょわ〜い
:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
以前、仕事以外の場所で
カッキーから
指摘を受けて・・
と挨拶した同僚がいて
え、指摘？？？
私いつ指摘した？
仕事でもないし
〇〇ちゃんに
指摘したことある？
怖いんだけどー
と反応したことがある
そしたら
聞かれたことに
私が答えただけのことを
指摘と言ってた
指摘って何何
それ、指摘じゃないだろうに
それで、
気付いたのだけど
私、、、
指摘という言葉が
めちゃくちゃ怖い
怖くて
怖くて
たまらない
注意された
怒られた
責められた
ミスをした
迷惑をかけた
を連想させるから
そして
最近も・・・
ご指摘
ありがとうございました
〇〇さんから
ご指摘を受けたので
という
会話を耳にした途端
私のこと
じゃないのに
怖い
と思ったの
注意された
怒られた
責められた
ミスをした
迷惑をかけた
それでね
私はつくづく
注意されたくない
怒られたくない
責められたくない
ミスをしたくない
迷惑をかけたくない
を握りしめていて
生きていて
私を苦しめているのは
大抵、それで
だから
注意されないように
怒られないように
責められないように
ミスをしないように
迷惑をかけないように
優等生で
生きようとし
てるよね
いまだに・・・
これは幼少期の時に
注意されたり
怒られたり
責められたり
ミスをしたり
迷惑をかけた
経験が
トラウマになって
反応しているのだけど
もうね
そういう時は
自分を落ち着かせる
マンドラを唱えるの
大丈夫だよ
心配しないで
指摘されても
あなたの価値は
変わらないよ
注意されてもいいじゃん
怒られてもいいじゃん
責められてもいいじゃん
ミスは人間だから
起きるもの
迷惑をかけても
大丈夫だよ
どんな私は
愛されてる♡
だからね
私は指摘という言葉は
使ってない
自分が怖いから
使ってない
少し柔らかい言葉を
使ってる
教えもらった
指導してもらった
指示してもらった
教えてくれて
ありがとう
ご指導いただき
ありがとう
ご指示頂き
ありがとう
優しい
これは
あくまでも
個人的な感覚なので
なんとも思わん人は
『指摘』使ってください
私みたいな人は
一緒にマンドラ唱えて
『指摘』が
気にならない
ハート作りを
していきましょうね
大丈夫♡
愛されてるよ
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