アンニョン～
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カッキーです
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（＊現在、新バージョン準備中）
辛い時
悲しい時
腹が立った時
悔しい時
情けない時
そんな時に
感謝の気持ちになんて
なれないよね
だって
感謝は溢れてくるものだから
無理して感謝の心を
持とうとしても
それは偽りになる
私もずっと
そう思ってたの
毎日ノートに
感謝を書こうとしても
寝る前にお布団の中で
感謝をつぶやこうとしても
なかなか感謝が湧かない
腹が立ったこと
悔しかったこと
不安なこと
がどうしても先行してた
だけど
続けてきたの
毎日、感謝で締めくくる
ということを
でね、気付いたんだけど
辛い時
悲しい時
腹が立った時
悔しい時
情けない時ってね
ただ、あるものが
見えなくなってるだけなんだ
けして
感謝がなくなった訳ではなく
ただ
感謝が見えなくなっているだけ
だから
感謝が湧かないなんてことで
悩まんでもいいよね
そして
そんな私は不幸だーーなんて
自分責めせんでもいいよね
でね
辛い時
悲しい時
腹が立った時
悔しい時
情けない時こそ
感謝の気持ちに
目を向けるって大事なの
見えなくなってしまった
当たり前になってることに
目を向ける
例えばね
呼吸ができてること
空気があること
手足が使えること
目が見えて
耳が聞こえて
匂いや味覚を味わえてること
電気やお水が使えること
怒ったり笑ったりできること
私はね
感謝なんて湧かないよ
って思ってた時
ミラクルなことばかりに
目を向けてたのね
大きな出来事にしか
目が向けられてなかったの
だけど
当たり前のことなんて
何一つなくて
すべてが奇跡なのね
だからすべてのことが
【ありがとう】なんだよ
日々、気付きをくれたことに
【ありがとう】
出会ってくれて
【ありがとう】
命あることに
【ありがとう】
毎日ありがとうを
言っているとね
不思議と
見える世界が変わってくる
逆にね
何か悪いことが起きたら
感謝できてない時なのね
だから今は
嫌なことが起きた時は
いちいち
お水が出てくれて【ありがとう】
ゆっくり眠れて【ありがとう】
呼吸できて【ありがとう】
って言ってる
嫌なことがパァーと
どっかいくからね
自分のために
大切な１日の終わりは
感謝で終わろうね
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