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アンニョン～
ご訪問ありがとうございます
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宮本佳実さん認定＊起業トレーナー
起業タイプ診断士
韓国好きの
起業タイプ診断士
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垣内美由紀です
ナース一筋25年の人生から
安定・キャリアアップを手放して
好きで溢れた人生へ転身しました☆彡
「誰でもいつでも私らしく」
オンリーワンのライフスタイルのつくり方
をお伝えしています☆
プロフィールはコチラ
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ついてないことが
続いています
一方的に言われて
辛い気持ちになったり
メルカリで
小言を言われたり
物事が思うように
進まなかったり
理想と現実が
違っていたり
そんな時・・・
自然と自分責めを
してしまってるんですよね
あー私の行いが悪いのかな
エネルギーの出し方が
違ってたのかな
あぁすればよかったのかな
言わなきゃよかったな
行動しなければよかったかな
あー私はやっぱり
ついてない
はい、ここ数日
ずっとやってました
受講者の皆さんには
後悔や自分責めは
禁止だよ♡
なんて言っているのに
私が後悔、自分責め
してるじゃん
だけど
ここで無理矢理
ポジティブに持っていくと
後悔や自分責めが長引いていく
それが
20代、30代の頃の私
ポジティブに変換させるのが
得意なんだけど
得体の知れない悶々期が
ずっと続いていた
自分のネガの感情を
無視していたんだよね
だから、今は
後悔、自分責めしたい時は
とことんする！！
ノートを使って
とことんその感情を書くの
とことん自分を責めたらね
飽きてくる
そして
そんなに責めるほどの
ことでもなかったと
我にかえる
行いが良くても
悪いことは起きるし
行いが悪くても
いいことは起きる
いいこともあれば
悪いことも起きるのが人生
と私は思ってる
そして
いい悪いを判断しているのは
何をかくそう
私なのです
だから
もがかない
自分責めをした後は
必ずやって欲しい
今度は
とことん褒めてあげる
ということを♡
できるできる
大丈夫大丈夫
って言ってあげる♡
そしたらね
大丈夫だよ
ゆっくりやりんちゃい
って言ってくれる人が
現れるよ
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