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アンニョン~
ご訪問ありがとうございます

 
宮本佳実さん認定*起業トレーナー
起業タイプ診断士
韓国好きの
垣内美由紀です
 
ナース一筋25年の人生から
安定・キャリアアップを手放して
好きで溢れた人生へ転身しました☆彡
 
「誰でもいつでも私らしく」
 
オンリーワンのライフスタイルのつくり方
をお伝えしています☆
 
プロフィールはコチラ
 
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毎日毎日
自分責めをして辛いのなら
とことん自分を責めよう!!
 
 
 

もっとこうしたら
よかったかも
 
 

あんなこと言わなければよかった
 
 

こんなことになってしまったのは
私のせいかもしれない
 
 

うまくいかないのは
私のせいだ
 
 

なんでこんなことも
出来ないんだろう
 
 
 
あー嫌われちゃったかも
 
 

バカだと思われたかも
 
 

私はダメな奴だ
 
 

私は価値のない人間だ
 
 
 
あぁぁぁぁーーーーーーー
 
 


 
あーー||||||(_ _。)||||||
本当に
自分責めって
いらないこと
 
 
 
 
 
 
だけど
 
 
 
自分責めしちゃうって
人が多いの
 
 
 

そして思うけど
 
 
 
毎日、自分責めが
やめれない人は
自分責めの仕方が
中途半端なのだと
思うの



中途半端に
自分を責めてるから
長引く
 
 

 
そんなに自分のことが
責めたいのなら
とことん自分を責めたらいい
 
 


とことん責めていたら
いずれ飽きてくる
 
 


何やってんだ?笑
と思えてくる
 
 


自分のことボロクソ
言いまくったら
そんなに私はボロクソに
される人ではないぞ
と思えてくる
 
 
 


 
実は私が長年
自分責めばかりしていた
人間だったから
よく分かる
 
 


自分責めの仕方が
中途半端だったから
 
 
 

毎日、自分を
ボロクソに言って
長引かせていた
 
 
 

今はそこから抜け出して
失敗した時も
上手くいかない時も
反省しても後悔はしない
 
 
 

その時
私がベストだと思ったことを
やってみて
間違っていたり
うまくいかなかっただけだから
 
 

そして、失敗と思っているのは
意外と自分だけだったりする
 
 
 
だから、次は気を付けようと
思うだけ
 
 
 

そして、衝撃的なのは
自分責めをするということは

私はまだまだこんな人間じゃないのーー
自分はもっと優秀な人間なのーー
と、言っているようなもの
 
 
 

それを知った時
恥ずかしかった。。。。
 
 
 
 
 
私はそんなに立派な人間じゃない
 
 
 
 
自分責め出来る程
立派じゃない
 
 
 
 
自分責めをしている場合じゃなかった
 
 
 
自分責めしちゃうと
言う人が多いから
ココロに届けばいいな
って思って書いたよ♡




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