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アンニョン～
ご訪問ありがとうございます
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宮本佳実さん認定＊起業トレーナー
起業タイプ診断士
韓国好きの
起業タイプ診断士
韓国好きの
垣内美由紀です
ナース一筋25年の人生から
安定・キャリアアップを手放して
好きで溢れた人生へ転身しました☆彡
「誰でもいつでも私らしく」
オンリーワンのライフスタイルのつくり方
をお伝えしています☆
プロフィールはコチラ
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人間関係の悩みを
サクッと解決する方法を
知りたいですか？
そんな方法あるの？って
疑ってしまいますよね
あるんです！！！
それはね
主語を「私」に
変えればいいだけ
人間関係の悩みがある時って
大抵、主語が「あの人」に
なっています
あの人があんなことをして許せない！！
あの上司、頼りにならないで困る！！
あの先輩、機嫌悪くて
コミュニケーションが取れない！！
あの後輩、もう宇宙人！！
○○ちゃん、もう自分勝手！！
こんな感じです
あの人が！って
話してても
一向に解決に向かいません
それどころか
ますますイライラしたりして
だからね
人間関係の悩みを
サクッと解決したければ
主語を「私」に
変えてみてください
主語を変えるだけで
まったく違った思考になります
私は、あの人があんなことをして悲しかった
本当はこうして欲しかった
私は、頼りない上司のお陰で
責任が自分にかかってきて辛い
私は、そこまで責任を負いたくないから
相談できる人が欲しい
私は、先輩の機嫌に振り回されるのが
嫌、辛い、悲しい
なるべく関わらないようにしよう
私は、あの後輩の行動や言ってることが
理解できなくてクタクタだな
ちょっと上司に相談してみよう
私は○○ちゃんの自分勝手さに
もう嫌気がさしているわ
ちょっと距離を置こう
と、同じ出来事でも
同じ感情でも
ガラッと変わります
まず、何がいいかと言うと
主語を「私」にするだけで
①自分が自分の気持ちに
寄り添ってあげることができます
すると
癒されます
冷静になれます
そして、次に
②じゃあ、こうしようという解決策が
浮かんできます
そう、だから
嫌な人間関係の悩みを
サクッと解決する方法は☆彡
主語を「他人」から「私」に
変えること♡♡♡
お試しあれ～
ファイティン～～
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