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秋本番!お弁当の季節ですね~('-^*)/


れんこんもホックリとしてきました。にひひ

シャキシャキとした歯ごたえでキンピラにしてGOOD!秋を感じますもみじ


ひよこ豆の玄米ごはんの上に、山形の「だだちゃ豆」をトッピングして、みどり鮮やかに♪

だだちゃ豆は、甘みがあっておいしいですよ~。


本日のおべんとうナイフとフォーク

ひよこ豆の玄米ごはん だだちゃ豆トッピング

れんこんのきんぴら

小松菜のおひたし

切り干し大根&ひじきの即席みそしる

マクロビオティックの料理講師、ローラ先生の「レモンジンジャークッキー」


サクサクタイプと、しっとりタイプの2種類。


オーガニックのレモンの酸味と香りが口いっぱいにひろがり幸せ気分ドキドキ


ティータイムコーヒーに、ピッタリのクッキーです。


バターも砂糖も卵も使用していないのに、食感も甘みも十分なおいしさ!


カラダが喜ぶスイーツです(*^o^*)






アコルトのパン


表参道にあるお気に入りのパンや「アコルト」食パン

ヨモギパンと、レーズン&クルミのパンを購入しました!


素材はオーガニック100%で、自家製の天然酵母(サワー種)によって、じっくりと醗酵させて、焼き上げたパンは、食べると粉・ナッツ・レーズンの甘みがじんわりと口の中にひろがりますニコニコ


「アコルト(Akkord)」とは、ドイツ語で「和音」という意味だそうです。

ひとつひとつの美しい音が組み合わさって、よりいっそう美しい和音になるように、おいしいモノが組み合わさって、もっとおいしくなる・・・


そんな想いが込められている、マクロビオティックのパンやです音譜


走る人der Akkord

渋谷区神宮前5-45-5

営業時間 11:00~18:00

定休日   毎週水曜日および第3火曜日(6~8月中は、毎週火・水曜日)



いろいろ豆玄米ごはん


暑い毎日晴れ食欲ダウンしている方にオススメ!


玄米ごはんに、アニュー夏限定かに座「ミックスビーンズの煮込みカレーバージョン」を混ぜて、カンタンごはんのできあがり!スパイスのきいたカレー味が、玄米ごはんとベストマッチ!

豆好きな私には、いろんな豆ているので、好きなアイテムです。ラブラブ!


おかずは、マクロビの基本食「ひじきこんにゃく」。週末に常備菜を作っておくと、毎日のおかずに便利ですチョキ

そして、アニューには夏になるとコロンとかわいい坊ちゃんかぼちゃが入荷します。蒸しただけでも、じんわり甘みが楽しめます音譜