生き辛さの原点 | ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

 何でも話したくなる、こころのメンテナンス 
 滋賀県東近江市 カウンセリングルーム A new です!

すっかり秋の気候になって肌寒いです。
秋の長雨のような天気が続きます。

 

カウンセリングルーム Anew 心理カウンセラーの吉田です。

 

最近生き辛さや人間関係、アダルトチルドレンに悩む方が多い。
その多くが育ってきた環境が影響している事が見られる。
 
一見、ごく普通の家族で育ったようでも、
機能不全家族は本当に多いように思う。
 
だから、全ての人が生き辛さや人間関係、アダルトチルドレン・・・
そう言った事に悩んだり当てはまるものではない。
 
しかし、人間の基本的な人格の形成は3歳までと言われる。
この辺りも、近年の核家族化も非常に大きな問題となる。
 
その後も、物だけを与えて親が不干渉な家族になり、
見た目は普通でも、機能不全な家族が非常に多い。
 
その結果、キレやすく、生き辛い性格の人間が生まれたりする。
もし、そういう状態になったらどうしたらいいのか?
 
まず今を知りましょう。
私はエゴグラムで性格診断を行っています。
 
赤ちゃんも、やがて成長し親となるんです。
その為にも、自分を見直すことは非常に大切です。
 
その結果を参考に、より生き易くなる方法を一緒に考えています。

 

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