自然災害の精神面への影響 | ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

ゆううつな気持ちを笑顔に変える方法・・・

 何でも話したくなる、こころのメンテナンス 
 滋賀県東近江市 カウンセリングルーム A new です!

関西は台風の影響を大きく受けた。

私の住む街でも、家屋倒壊で亡くなった方がいる。

 

それに引き続き、北海道の地震ですね。

被災された方に、心よりお見舞い申し上げます。

 

カウンセリングルーム Anew 心理カウンセラーの吉田です。

 

ここ滋賀県でも私のお客様の商品が北海道に納品できず、

業務に影響が出ています。

 

やはり、物流等の日常の物資が動かないと言う事は、

精神的にも大きな負担になってきます。

 

台風や地震で、停電や断水で大きなストレスを抱えます。

その結果動けない事でエコノミークラス症候群になる事もある。

 

何でもあって当たり前の世の中に、急に一つでも足りなくなれば、

日常生活の機能はマヒしてしまう事も多いです。

今回の北海道の発電所の停止がまさにそう言った感じです。

 

まだまだ発生直後だと、気持ちも張っていますが・・・

日時が経過すると、疲れと大きなストレスもやってきます。

 

こんな時こそ大切な事があります。

みんなで声を掛け合って、会話する事です。

愚痴だっていい、話す事は大きなストレス解消です。

 

一日も早い復旧を願っています。

 

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