日々、カウンセリングを受けてよかったと思われるように、
できる限りの努力をしています。
カウンセリングルーム A new 心理カウンセラーの吉田です。
人は誰でも、他人に相談をする事は多いです。
勿論、私も相談してきた事もありました。
相談は、今の問題をどうするかを中心に考えます。
カウンセリングは、あなたに焦点を当てて考えていきます。
何故悩んでいるのか？ 等を心の整理して行く事です。
例えば・・・
あなたがおなかが空いていたとします。
私が釣ってきた魚を持っていてあなたは欲しがります。
おなかが減っているので、魚をくださいって・・・
その魚を食べれば、おなかは膨れるでしょう。
しかし・・・
あなたはお腹が減ったら、また誰かに食べ物を貰う事になる。
これが相談を例えた例です。
一方、カウンセリングの考え方は
あなたはお腹がが減っているのはなぜか？
食べ物を得る方法を知らないから？ お金が無いから？
じゃあ、そこでどうするのが良いのかを考えるのです。
ここで、魚を釣る方法を習得する事で、自分で魚を獲れる。
つまりは、食べ物を獲る事ができるようになるのです。
足りない物を与えるのも時には必要です。
しかし、それに頼ってしまう事が怖いのです。
自分でこうやったらできるんだって言う事を気付く事。
これが大事なんです！
アドバイスをもらうのがカウンセリングじゃない！
カウンセラーの助言のもと、自分で気付く事が大事です。
あなたのうつぬけを、私がお手伝いさせて頂きます。
ご質問、カウンセリングは、A newのサイト からどうぞ