2016年もスタートしました。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
昨年後半はバタバタしてブログも書けなかったので、
今年はできるだけ書きたいと思います。
日照時間の短い冬時期は憂鬱になりやすいです。
こんな時期だからこそ、人と関わり色んな人と会話し、
リラックスできるように心がけてください。
人間関係が苦手な方もおられると思いますが、
決して無理に人に合わせなくてもよいと思います。
できる限り自分のペースで過ごしましょう！
カウンセリングは随時受け付けています！
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
ご質問、カウンセリングは、A newのサイト からどうぞ
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「うつ病経験者の、うつ病克服への道」
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