誰しも自分には甘かったり、辛口だったりします。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
基本的には、自分に甘く、他人に厳しい人が多いです。
誰もが、人の粗に目が行く事が多いのです。
つまりはダメ出し人間になってしまいます。
これでは、生き辛くなってしまいます。
自己分析に至っても、自分の欠点ばかり見つけていたら、
本当に嫌になってしまし、凹んでしまいます。
難しいかもしれませんが、自分の長所を探しましょう。
どんな小さな事でもよいんです。
そしてそれを伸ばせるように努力しよう！
私には欠点しかない・・・と言うあなた！
あなたにも、立派な長所はあります。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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