うつ病は非常につらい病気です。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
最近は成人病とか生活習慣病とかと並んでいます。
これだけ、ストレスの多い社会だから仕方ないかな？
しかし、うつ病でもきちんと治療し、安定してくれば大丈夫！
うつ病だからできないって事はない。
むしろ寛解を目指す意味でも、どんどん行動して欲しい。
病気とはうまく付き合えば良いのです。
治ってからなんて、気楽な事を言えない人の方が多い。
まずは、症状の安定をする治療をし、行動開始しましょう！
できるならば、自分はもう大丈夫って暗示をかけましょう！
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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