自分の本当の気持ちを表現できない。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
人は悩みやトラブルを抱える事は多い。
しかし、自分の内に秘めてしまう事はマイナスです。
どんな時も自分の本心を言えず、建前や嘘をつく人がいる。
それって自分自身がしんどくなるだけです。
すべての人に本心を話す事は必要ないかも知れないけれど、
嘘はすべての人につくべきではありません。
あなたの価値がどんどん下がるだけです。
時に本音を吐き出すことが、心の健康を維持する事です。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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