そろそろ受験シーズンが佳境を迎えますね。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
受験生にとって、年末年始もないし、クリスマスや正月・・・
そんな気分にさえなれないって人も多いかも？
でもね、時には切り替えて遊ぶ時は遊んでも良いんだよね。
その分、頑張れば、逆に効率アップかも？
誰だって、受験にプレッシャーはかかるし、憂鬱になるし、
逃げだしたくなったりもする。
いくつも受験して、不合格が続いたりしたら尚更ですよね。
でもね、誰もが通る道です。
今できる事を、できるだけやれば良いんです。
抑うつ状態で、勉強も手につかないとかになる人もいるけれど、
きっと春になれば、明るい未来がやってきます。
今を大切にね！
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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