多く検索されているので、この話題で書きます。
こころネットワーク うつ病克服応援団の吉田です。
夫に浮気されて、うつ病になった人の相談を受けた事がある。
その頃は、心理カウンセラーじゃなかったんだけれどね。
勿論、この逆パターンもあるかもしれません。
そもそも、浮気とうつ病って関係あるの？
そう思われても仕方ないですね。
簡単に言えば、精神的なショックによるストレスが引き金となり、
結果うつ病になってしまうんですよね。
愛してるが故、ショックも大きいんですよね。
まさか・・・って感じでしょうね。
では、どうやってうつ病を克服していくかなんですが・・・
離婚したら治る？
夫が自分の元に帰ったら治る？
正直、どちらもNOです！
浮気された事実は消えないし、その受けたストレスも尾を引く。
では、どうすれば良いのかと言えば・・・
身体的症状は、病院の投薬治療で行い。
精神的な治療は、認知行動療法を受けるのが良いでしょう。
決して目には目を・・・なんて事はしないでくださいね。
あなたのうつ病克服の道を、私がお手伝いさせて頂きます。
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